presentazione

Con questo Blog ti voglio insegnare quello che ho potuto constatare con i miei numerosi test, condotti in palestra

Nella vita faccio l’istruttore di body building e tutti i giorni mi capitano donne con problemi di cellulite sia in modo lieve che piuttosto avanzato.

Voglio che fin da subito tu ti senta bella e che le tue gambe i tuoi glutei e le tue braccia siano perfette.

Immagina subito come saresti senza cellulite, visualizza le tue gambe perfette il tuo sedere alla brasiliana, guardati esplorati non sei la più bella?

Fai anche questo giochino cerca su un giornale tipo donna moderna o novella 2000 che ne so,una foto di una donna in cui si vedano le gambe perfette, bene prendi prendi una tua foto (viso) e sostituiscilo al posto del viso della modella, adesso appiccicalo in un posto dove tu lo possa sempre osservare, e quando lo guardi immaginati cosi, e pensa sempre al risultato finale e non avere dubbi, quello che hai deciso di essere e quello che diverrai!

Bene ora siamo pronti per iniziare.

lunedì 29 settembre 2008

Che cos'è la cellulite?

la cellulite o panniculopatia edemo fibro sclerotica non è altro che un alterazione del derma della donna, anzi alcuni aspetti anatomo-fisiologico della donna, che lapredispongono ad aver la pekke a buccia d'arancia.
la comparsa della cellulite avviene in concomitanza con la pubertà.
le zone del corpo cui si è più colpite sono glutei, femorale e in alcuni casi anche nei tricipiti.
la cellulite o PEFS si divide in 2 tipi
PEFS Compatta localizzata su cosce e glutei alla palpazione è molto granulosa e può essere dolorosa
PEFS Molle compare dopo i 40 anni ed interessa cose e gambe, la pelle alla palpazione è fredda e in profondità si possono sentire dei noduli.

domenica 28 settembre 2008

Cellulite

Non ti sei mai chiesta ma perché io ho la cellulite e gli uomini no?

Sono magra perché ce l’ho?

Queste creme non funzionano, vado in palestra ogni giorno e risultati 0?!

Ma che cos’è realmente la Cellulite esiste un rimedio per combatterla?

E cosa devo magiare ?

con questo blog voglio trattare il problema della cellulite e come trattare la cellulite in modo naturale.

nell'introduzione ho scritto che nella vita faccio l'istruttore in palestra quindi cercherò di spiegarti come eliminare la cellulite, o almeno a ridurla soprattutto con alimentazione, fitness(magari ti darò degli esempi di schede esaminado esercizio x esercizio), con l'integrazione e soprattutto non con metodi invasivi.

Con queste informazioni volevo scrivere un libro e metterlo in vendita, ma ho deciso di darvele in modo gratuito perchè la vostra felicità vale più dei soldi.